Упражнения для похудения после родов

Бли-ин... сижу жую яблочки... уже 3 штуки замяла, а через час-два спать отвалюсь... спать хочется. Как считаете успеет мой организм все переварить? уж очень боюсь вес набрать(142

Tanya Tanya написала 6 мая 2009 в 17:58

День не ела ничего-жара. а вот под вечер: 150 гр милки с изюмом и орехами,50 гр сельдя под шубой, горячий дневник кремлевской диеты 2 чашки черного кофе без сахара.

Анисса Уахрани написала 22 июля 2009 в 20:45

Девчонки, кто знает а можно кабачковою упражнения для похудения после родов заменить на капусту?? 110

Увас Галлюцинации написала 16 января 2009 в 16:27

Зря вы семечки ели....Вообще их луше не кушать особенно упражнения для похудения после родов ! Они очень калорийные !! 174

Natali Mikky написала 31 мая 2009 в 13:04

Ли Ду Сямасло необязательно, я не пью =)чай вроде бы как можно.закончился 2 день, за эти дни -1 кгя вот думаю день признаки кислородного голодания кабачковой икрой убрать х__хлутче завтра по шоколаду :D

Olga ? ¦LesMills¦ ? Levashova написала 14 июля 2009 в 23:12

Nisochka ? Nurgalieva а каким методом боришься с кг??? мне тоже надо 12 сбросить...)781

Катя Кулиш написала 15 августа 2009 в 1:53

А мне грудки больше нравятся=))хотя сегодня ела филе)запекла в фольге со специями..мм супер просто))438

Наташа (Туся!!!!) Пушкарёва написала 27 января 2009 в 16:03

Думаете этого достаточно,мне кажется гораздо эффективнее вообще не есть еду))))))))914

Алиса Савельева написала 12 декабря 2008 в 16:16

А я еще читала что растяжка после тренеровки способсткует сжиганию жира!!!!356

Victoria Korjova написала 2 декабря 2009 в 13:00

Полин, а какая у тебя мультиварка???141

Tuyara Vinokurova написал 6 октября 2009 в 21:30

Если я ем овощи, фрукты и мясо, то я голодная весь день хожу! ПОсле любой каши утром я уже через 2 часа голодная. При чем упражнения для похудения после родов зависит от количества съеденного. Зато если я объемся конфетами или халвой - могу вообще целый день не есть и буду ходить довольная и счастливая. Как объяснить это? 894

Алина Ивлаш написала 12 января 2009 в 21:27

Цените каждую упражнения для похудения после родов - OXY Label Dj Porno Star 144

Юлия Ильина и Алексей Чалый написал 18 апреля 2009 в 21:09

2 яйца и много зеленого чая пока больше ничего , потом еще может гречки поем853

Tanya Tanya написала 16 апреля 2009 в 16:59

Тебетоже удачи!!!!а я вот на грани срыва!!!!!!так чего упражнения для похудения после родов сладкого хочется((((я жуткая сладкоежка..... 776

Катюша ? Кемерова написала 24 января 2009 в 13:36

Уфф, написала вот это всё, и так сколько калорий в киви вы обо мне подумаете:$

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 23 ноября 2008 в 22:28

Девочки...всё....я жир.я ем 3ий день подрят.и не могу остановиться.родители дома,постоянно что то готовят и меня заставлют есть.ну в первый день поела-и всё.не могу остановиться....настроения нет вообще871

Nata 0 Natalie написала 16 сентября 2009 в 18:41

Да я тоже не любительница ДИЕТ, просто отчаилась уже. незнаю как упражнения для похудения после родов настроить, никогда такой слабой силы воли не было. Как себя мотивировать? 473

Аня <самая счастливая> Белова написала 21 мая 2009 в 13:54

Девочки, зря овощами пренебрегаете. Они - основа диеты. упражнения для похудения после родов так у вас какая-то творожная диета получается (хотя так тоже не плохо :))), но точно не Протасовка. 686

Алина Ивлаш написала 18 ноября 2008 в 16:32

Ну не знаю !!!шлаки наверное)))))))))))))581

Ната ? Максимова написала 28 мая 2008 в 3:18

Девчонки, а мне вот что-то в последнее время тяжело настроиться((( собираюсь с 19 на луковый суп, да и потом начать заниматься спортом и регулярно делать разгрузочные дни...может кто со мной? вместе легче))) можно в личку или в аську 371003879421

Катерина ? Новикова написала 31 марта 2009 в 18:54

Сейчас кто-нибудь напишет, нужно правильно питаться и т.д.)дело не в этом, для организма это громадный стресс и он накапливает жировые клетки даже из воды, так что нужно много-много раз подумать и все сопоставить, прежде чем садиться на диету, лучше правильно питаться и заниматься спортом! =)всем удачи :)819

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 31 июля 2009 в 10:59

Ммм а ты пленку просто обворачиваеш или с глиной , медом ))775

Juliet Ирина Capulet написала 5 октября 2009 в 6:24

Девченки собирается группа считателей калорий. Давайте ктоснами542

Мария ¦|??В??|?к?о?н?т?а?к?т?е¦ Игнатович написала 22 мая 2009 в 22:03

До конца вашей недели -без мяса, а потом считайте что у вас только началась 4 неделя.Еще один срыв -и придется начать все с начала. Вам не жалко своих усилий?890

Анатолий @ КУСАЧИЙ ПИТБУЛЬ @ Чернов написал 28 августа 2009 в 19:59

Все, сегодня начался первый день!Всем сидящим, удачи!!!)599

Natali Mikky написала 6 июня 2009 в 19:47

Я бы серовно пошла)980

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 8 мая 2009 в 8:18

Дашунь, знакома мне твоя ситуация, и это не из за того происходит, что ты какая то неправильная. Это значит что человек тебе просто не подходит!Или же ты слишком его ценишь и привозносишь(любишь сильно наверное).Есть два выхода:либо расстаться(легче всего), или же убрать ту самую важность, т.е относиться к нему проще. Он говорит тебе обидные слова, снова и снова, только потому что он видит как ты реагируешь,т.е слишком серьезно все воспринимаешь(мои предположения, возможно это не так). А ты возьми и начни общаться с ним, так как с другом, или как с хорошим знакомым. Парню прежде всего нужна не девушка как таковая, а близкий друг, которому он может довериться, если он этого не делает, то рано или поздно отношения закончатся. Какой бы фиеричный секс у вас не был.Не знаю, может тебе мои советы помогут, удачи тебе дорогая)люби себя и не позволяй к себе плохого отношения.155

Елизавета Волоковских написала 24 сентября 2009 в 21:32

Спасибо за советы,попробую))...сегодня уже отступила от диет)479

Yana Karina написала 13 июля 2009 в 22:52

Думаю что раз в неделю надо расслабляться.ю но в пределах разумного. Плохо что перепыв маленький, хорошо что утром поела.надо работать над собой! Работаем! Так хочеться на Новый Год стать " новенькой".348

Внимание

Оксана Петрик написала 16 мая 2009 в 0:24

А у нас такая жарища в городе, что упражнения для похудения после родов только в час дня тарелку рагу овощного, и целый день только пить хочется от духоты(((( 902

Катюшка ~DREAMING~ Тарасова написала 31 декабря 2008 в 22:02

#1766 и на этот ответьте кто-нибудь, а то я боюсь, что упражнения для похудения после родов много салата,для загрузки не пойдёт(( 763

Tanya Tanya написала 27 апреля 2009 в 16:32

Вчера я съела упражнения для похудения после родов г горбуши и 60 г кеты=\сегодняшний рацион потом напишу. 406

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Оксана Петрик написала 16 мая 2009 в 1:03 : Полин, забей. Меня тоже вечно хаят в этих сообществах. Снобы. Я, конечно, не гений, но можно поаккуратнее и советы дать раз такие гуру..Девченки, А что такое МКЦ ??? = ).Я опять с вами...добивать последнее...ух , понедельник диета!!!!! cила воли ..минус 3 ..и будет всё круто