Эффективные диеты отзывы

210

Nisochka Clark Kent Nurgalieva написал 13 сентября 2009 в 11:11

Оо ты молодец Эльмира))))299

Вероника Савко написала 14 октября 2008 в 13:56

Я молоко пью очень редко342

Козявочка К¦К Татаринова написала 8 июня 2009 в 11:38

А я сегодня третий день, все прекрасно, кушаю мало =))Елена, вы готовили гаспаччо, рецепт которого я дала?=)790

Юлия ??? Нейс написала 6 апреля 2009 в 18:10

Ольга Алексеева написала12 эффективные диеты отзывы 2009 в 18:35 КАК ЭТО ТЫ ЗА 2 недели пять кг???подскажи ка)) 102

Sergey Budarin написал 22 апреля 2009 в 6:44

Я с вами вес 67 хочу 55.691

Екатерина Забродина написала 21 июля 2009 в 13:51

Блин у рефлюкс эзофагит диета ПМС (((( ем всё подряд,не могу остановиться=((((и так ещё 2 дня будет=(((кошмар, все труды насмарку=((зашейте мне рот

Lizabeth ¦Betty¦ Nesterova написала 9 марта 2008 в 13:20

Анатолий, подскажите, пожалуйста, как тренировать ноги при варикозной болезни? Дело в том, что врач советует небольшие нагрузки без тяжестей ( ну типа легких прыжков, растяжки, приседаний), а тренер говорит, что можно и жим лежа, постепенно увеличивая нагрузку.(на левой ноге у меня уже кефирная диета долиной отзывы операция, а на правой пока "терпит"). Вот кому верить?и ноги подкачать хочется, и ...Вот Ваш взгляд, как тенераСпасибо!!!!!!!

Юлия Струнина написала 14 мая 2009 в 19:18

Часов в 19 буду еть эффективные диеты отзывы наверное,если захочутак весь день гуляла сегодня 899

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 9 ноября 2009 в 12:18

Ой, эффективные диеты отзывы мне рецептик? 976

Тамара Би-Би Денисова написала 20 июня 2009 в 19:11

26 июня Шансон -Пати 200 диет клубе Триумф Спб будет здорово, я хочу вас видеть))) Если Вам интересно обращайся, мы здорово отдохнем и повеселимся.....

Анастасия Двинина написала 12 марта 2009 в 23:33

Ну вот ещё один день позади!голодная,злая как собака!съела кусочек сыра уже вечером,ну не выдержала ребята))))на другие соблазны не поддалась!чаи гоняю)))завтра шоколадный,мне кажется будет трудным!Худеющая Особа ,думаю вы верно заменили шоколад на ананас,как ощущения,держитесь?вы не сдавайтесь!это вам кажется,что я такая непробиваемая,знаете сколько раз я уже пыталась худеть?и срывалась....больше от себя такого терпеть не намерена!неужели все могут,а я нет?чем я хуже?и вообще,когда оптимизм ослабевает,смотрю альбом этой группы с фотами до и после похудения,знаете подбадривает!да эффективные диеты отзывы как никак ВЕСНА,скоро лето,скидавать с себя тулупы придётся,хочется приходить в магазин и покупать обтягивающие джинсы,короткие юбки,простые казалось бы женские радости,ещё есть один аспект-скоро свадьба подруги,летом.я поставила себе цель-одеть сногсшибательное платье и БЛИСТАТЬ!Ведь стоит только начать!затем хочу придерживаться.попробую 3-3-3,после 6ти хочу вообще отказаться от еды,элементарно каждое утро делать зарядку.Доказать,в конце концов себе-что я МОГУ!что касается параметров:рост у меня 162 вес всегда был стабильно 65,худышкой никогда не была,но за зиму значительно прибавила,последний раз взвешивалась была 72,никуда не годится! Борюсь!и всем советую! 500

Ирина Селеткова написала 20 мая 2009 в 21:27

Нельзя эффективные диеты отзывы это монодиета 833

Nata 0 Natalie написала 6 октября 2009 в 12:58

Ладита,а что за основной обмен?309

Наталия Ружицкая написала 2 марта 2009 в 19:27

Забыла совсем...вчера ела 1 свой помидорчик фаршированный :) вкусно! делюсь рецептом. все очень просто.берем 4-5 помидорок побольше, отрезаем верхушечки, мякоть выковыриваем ложечкой но не выкидываем! ну на самом деле мякоть я взяла только 3х помидорок из 5ти.в отдельной миске смешиваем 125гр. феты, мякоть помидоров, зеленый лук, петрушку, 1/4 чашки панировочных сухарей, 1ст.л. оливкового масла. начиняем помидорки и в духовку на 15 мин. я делала в микроволновке 7-8мин.239

Ирина Елизарова (Красильникова) написала 29 июня 2009 в 19:08

Плохо, давай бери себя в руки делай массаж и занимайся спортом!357

Светана Roses написала 21 апреля 2009 в 21:03

Да, насчет фруктов: за 20мин-1ч до еды надо есть.Они стмулируют работу желудочно-кишечного тракта. На десерт нельзя есть фрукты, эффективные диеты отзывы вместе с термически обработанной пищей они будут бродить. Про перекусы в белковые дни: я пью обезж кефир, иногда краб палочки. Грейпфрукт тоже. Некоторые сыром перекусывают. 354

Eliz Romanovich написала 28 марта 2009 в 23:44

Я по счетчику посчитала и у меня вышло 844!!! а чтоб худеть надо есть на 450 ккал!!!!Я в растройстве318

Марина I know what you're thinking Куру написала 15 мая 2009 в 22:09

Девченки всем привет:))) Ну что сегодня 1 декабря, выходим на финишную прямую;)))Мария, здорово:))) вы молодец=))) а что такое анаболические тренировки??Я похоже в воскресенье паховые сявязки потянула, уже 3-ий день болят, даже при хотьбе:((( Теперь и просто зарядку делать не могу...:'(499

Тамара Би-Би Денисова написала 3 июля 2009 в 13:42

Почему я не могу добавить тему?это мои глюки или админы запретили?361

Иришка ^Майка^ Кудунова написала 8 апреля 2009 в 15:45

Хурму я тоже оч люблю))впрочем как и яблоки,да и арбуз))сейчас как раз пью домашний яблочный сок))бабушка только что сделала))итак:08 30 1 фаршированый перчик(маленький),1 кусочек фаршированого баклажана,пол стакана йогурта(молоко,ежевика,сахар),арбуз14 00 была в универе..2 нектарина маленьких,со 0,2л15 30 опять же маленький фаршированый перчик и кусочек баклажана(фарш даже не доела),арбуз..яблочный сок домашний))152

Abramova Anya написала 21 марта 2009 в 0:05

Я люблю Finn Сrisp :))360

Vikki Dream написал 13 ноября 2008 в 6:12

Девочки а кто нибудь сегодня разгружается??597

Наталечка Спиридонова написал 19 марта 2009 в 17:57

+1 к Марина Шевчук ;)101

Анатолий @ КУСАЧИЙ ПИТБУЛЬ @ Чернов написал 2 сентября 2009 в 20:31

Скажите мне что-нибудь утешительное по поводу красной икры? :((905

Надежда Семёшина написала 3 июля 2009 в 23:13

#1486Светлана Широкова,Светочка молодец))А то Гречки одной мало кажеться))Да хорошее меню))Если ты активно занимаешься спортом,то думаю тебе и без разгрузочного дня можно(в прочем как и мне)581

Внимание

Козявочка К¦К Татаринова написала 9 мая 2009 в 22:09

Танечка, на белок не было... А ты сделала, как эффективные диеты отзывы советовала - выяснила, на какой именно белок у тебя реакция идет?Аллергия это такая дрянь - если ее игнорировать, то она имеет особенность усугубляться, к сожалению! Поэтому запускать это дело нельзя. 856

Люська Трампампуська написала 27 сентября 2009 в 23:57

На эффективные диеты отзывы 55 наверное?=) 246

Вика Иванова написала 4 декабря 2009 в 15:42

Слушайте, глупый вопрос: а жвачку можно эффективные диеты отзывы время диеты жевать? 440

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Наташа ?Miss Naty? Галушка написала 11 июня 2009 в 21:17 : Алён, я думаю пока могла уйти вода, но ты не расстраивайся, говорят что ко второй недели все будет видно =)))))))Я кстати, тоже могла раньше есть все подряд и меня это особо не напрягало, а вот после строгих диет...мой организм четко дает понять что уже "перегруз"...и меня это радует, своего рода подсказка =)))))))))))Иришка °·•·°Жаришка°·•·° КупряшкинаДавай, как раз вместе начинаем =)))))))))))))).Пасибки) Я просто раньше никогда не пила зелёный чай, а неделю назад так захотелось похудеть, что пошла даже на это) Просто мне перед какой-либо диетой нужно, чтобы организм не стал резко испытывать стресс потому как в таком случае после окончания диеты стоит мне съесть что-то вкусненькое,как килограммы набираются сами и появляется желание зашить себе рот((((((.Карина, начало хорошее..)))