Поиск

Что ищем:


Наши проекты

Ира чёрт возьми Стервозная написала 4 октября 2009 в 23:33 : Ольга Савчук,нет! обычно за день определяюсь чего хочу завтра. ну например, на завтра купила клубнику, яблок, овощи (очень захотелось салатика) и утром овсяночку:) вот увидила на рынке болгарский перчик и сразу таак захотелось))) м-м-м)))Terry [PIeCe_OF_ChoKoLaTe] Bagratyan,да, эмоциональная))) просто начиталась за последние дни...%( девушки в крайности впадают. то трескают все подряд, то в унитаз, то голодают... ну зачем же так?! я ведь весила под 80кг, ела все подряд (или как вы выразились все что хочется и результат плачевный). и колбасу любила и прочее...теперь я пересмотрела свой рацион полностью, поняла что мой организм не может просить вредные и исскуственные продукты т.к ему это не надо совсем. и мне их расхотелось! вот так :).Хм 69 при 172см. На месяц вперед уже план составила. включает в себя молокочай, 3 дня на бананах, полужидкую шестидневку и чередующиеся дни еды нормальной и кефира..З: 3 запеч яблока с творогом,мюслями и корицейсливы 200г,3 сушки с маком,10 г ржаного хлеба,грин тив универе:3 яблока,грин тиу:сливы 100г,1 яблоко,зеленый горошек 150г,грин ти

Контактная информация

Эльмира Princessa Гарипова написала 31 марта 2009 в 12:27 : А чё хлеб в морозилке делает?? :D.Да у меня вроде не было особо никаких стрессов..Nata 0 Natalie спасибо)))


Арома масла для похудения

Бли-ин... сижу жую яблочки... уже 3 штуки замяла, а через час-два спать отвалюсь... спать хочется. Как считаете успеет мой организм все переварить? уж очень боюсь вес набрать(894

Tanya Tanya написала 19 февраля 2009 в 13:51

Может картофельные котлеты заменить на капустные, в капусте отрицательные ккл)737

Princess ? Anastasia написала 19 мая 2009 в 20:19

В смысле продолжаешь сидеть на диете, арома масла для похудения кг не уходят 372

No Zik написала 20 июля 2009 в 22:02

Тань, велотренажер помогает похудеть, вообще арома масла для похудения это жизнь) 856

Мария Саравайская написала 22 ноября 2009 в 23:13

ПРивет всем!!!!765

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 20 июня 2009 в 21:40

Да, там надо региться! ну не знаю как арома масла для похудения но мои подсчеты по белку совпадают с их...даж не знаю...ща еще раз посчитаю... 900

Ирина Ильина написала 4 января 2009 в 20:18

Я с арома масла для похудения девочки:-) 391

Lihneva SnEGyRoCHkA Yana написала 13 августа 2009 в 13:40

Я думаю можно арома масла для похудения морковным! 674

Сергей Мошкарин написал 20 сентября 2009 в 10:11

Девочки, а очень ли каллорийна печёнка обжаренная в муке? и отразятся ли арома масла для похудения фигуре сухарики(из белого хлеба-обычные, не в пачках)?? 648

Катя Кулиш написала 12 сентября 2009 в 20:31

Спасибо за совет кремлевская диета 8 форум солнышко

Natalie Fitness Fox написала 16 ноября 2009 в 0:30

Чуть-чуть хлопьев, 200 грамм сыра, 0,5 литра кефира 1%, 1 апельсин901

Nadin (?`'•.?lapochka Ysaneva-Kovtun написала 13 января 2009 в 11:50

Угу, буду иметь это арома масла для похудения 983

Катя Рыжая написала 19 июля 2009 в 20:43

Маша, нет, арома масла для похудения видела, покажи пожалуйста ) 530

Алена шумилова(кузьменко) написала 3 ноября 2009 в 16:54

Юльчик harmful=Р Курятникова, конечно можно!!! У арома масла для похудения отличный стимул , думаю у тебя всё получится!!! Всё в твоих руках =))) 882

Natali Mikky написала 2 июня 2009 в 16:53

А что делать если шоколад не люблю??не могу его съесть..мало это..382

Лидуська Берёзкина написала 6 июня 2009 в 21:55

арома масла для похудения 393

Марина Лесных написала 8 августа 2009 в 22:53

Девочки, я на системе -60 кг, я сегодня стартовала! У меня вес сейчас около 65 кг, как вы думаете смогу ли я на ней добраться до 55 кг? Я сегодня съела:07-00 7 печенек мария с медом , 30 грамм твердого сыра, мандарин,чай.до обеда 0,5 л воды без газа, кусочек банана, 2 ложки детского фруктового пюре.12-00 обед салат из: 2 помидора, 2 огурца, 100 грамм сыра фета(18% жирн.), укроп, базилик, соль, перец.на ужин творог 0%, а можно с клубникой?306

Мария Kira Соколова написала 27 октября 2009 в 13:26

А что плохого в том, что полная девушка танцует? Иногда они еще и намного пластичнее худышек, которые, как бревно на танцполе! Не могу удержаться от комментариев, как вечно танцующий человек...Право быть счастливым имеет любой не зависимо от веса.921

Виктория Волченкова написала 29 ноября 2009 в 14:00

Надя Петровая сама пытаюсь его найти сейчас на диете сжу в тренажорный зал хожу здоровое питание форум результатов пока ноль :(((

Юлечка Новикова написал 1 июля 2009 в 21:38

Леночка, эллиптический тренажер мне больше всего нравится)Анечка, арома масла для похудения темах группы посмотри 893

Дима <3 Hardstyle написал 18 ноября 2009 в 1:43

Маша, всё хорошо, держусь на апельсинах)))) С завтрашнего дня, наконец-то, начнется еда))))тока завтра 5 пар... а творог в универ не возьмешь... как ты в этот день обходилась?343

Марина Лесных написала 3 августа 2009 в 18:54

Оо заметила не арома масла для похудения я +3 кг..аха)))дада 3....с сегодня на гречке...думаю 3 кг уйдет...эх 861

Natali Mikky написала 28 июня 2009 в 11:34

Наталья Effina спесивцева соленое можно в малом кол-ве даже в саму диету.Юля БЭЛКО Весна я тоже вижу как все толстеют!!! и тоже не хочу, хочу худеть))223

Алина Файзуллина написала 9 марта 2009 в 17:30

Дорогая Администрация, а нельзя ли создать Основной Альбом 3? ну или идеалы 4?726

Любовь Данченкова написала 22 апреля 2009 в 5:30

Анастасия ~Женщина ганстера~ Джоли+1! У меня также, Я актив и сегодня думала в процессе о том сколько калорий я сожгу после съеденого йогурта xD так и не смогла расслабиться :D369

Юлия Зверь написала 20 июля 2009 в 17:44

Лили, правильно всё думаешь (по поводу разделения бжу и времён суток), белок - на ужин, например, творог, или рыбу, или курицу, или омлет какой-нить с креведками))581

Ольга Трубеева написала 14 июня 2009 в 14:52

#1117Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова - скажите, а что вы примерно едите в белковый день?433

Vandy ? love my boy ? Tastoburger написала 16 января 2009 в 21:31

Блин,у меня проблема,я очень люблю сыр,жить без него не могу(((как думаете 3 кусочка в день не страшно?502

Ева Матвеева написала 5 июля 2009 в 11:13

Катя,спасибо)А я и не увидела,хоть и смотрю по десять раз))Na =) TashaПолностью согласна,мне тоже группа помогла.И много чего нового узнала и узнаю))998

Елена Пономарёва написала 21 июля 2009 в 7:44

Настяя когда на сессии была, то просо пришла в буфет и попросила делать салаты без майонеза, например, огурцы- помидоры, капусту- морковку и тдКстати, вся группа присела на эти салатики!А пюре что, не делают??? Гречку??? Рис???Мясо в духовке не жарят???534

Иришка ^Майка^ Кудунова написала 8 апреля 2009 в 12:53

Нашла самый диетический рецепт Гаспачо)))Для рецепта Вам потребуются:- йогурт (или кефир) - 1 л- помидоры - 2 шт.- огурцы - 1 шт.- перец болгарский - 1 шт.- лук зеленый - 3 шт.- петрушка - 3 веточки- укроп - 3 веточки- киндза - 5 веточек- чеснок - 2 зубчика4 перец черный (молотый), соль - по вкусу.Помидоры положить в кипящую воду на 15 секунд, очистить от кожицы, семян и нарезать.Огурцы помыть, тоже очистить кожицу, нарезать. Перец очистить от семян и сердцевины, нарезать. Зелень перебрать, вымыть и нарезать. Чеснок очистить и мелко порубить. Йогурт остудить.Положить все подготовленные продукты в блендер, взбить до однородной массы. Посолить и поперчить.418

Милочка & сексуальная конфетка & Кудрявцева написала 19 апреля 2009 в 9:46

Девочки,вес не спускается!!!!30 августа на море. нужно похудеть! рост 160 см, вес 53-54!! а нужен 48!!!!! как скинуть эти ужасные 6 кг????749

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 31 мая 2009 в 12:00

Летта, а что конкретно с кожей? Я аллергик с стажем, можем, чего и посоветую.:)Девочки, мне тоже совет нужен! Вчера у мужа был приступ очень сильной головной боли, никакие таблетки не помогали. Ближе к ночи его стало тошнить со всеми последствиями (извините за подробности). После этого боль начала проходить. Мне кажется, у него повысилось давление, и голова от этого и болела. У нас дома нет ни аппарата для измерения давления, ни таблеток сосудорасширяющих. Я, кроме алкоголя, никаких домашних средств тоже не знаю, а он не пьет вообще. Посоветуйте, что надо иметь в домашней аптечке на такой случай и может, что-то из продуктов питания тоже обладает сосудорасширающими свойствами?223

Сашенька Гурдова написала 17 января 2009 в 14:27

Машенька! рада помочь! Удачи!445

Любовь Похожая На Сон Кажурина написала 20 ноября 2008 в 22:19

161)727

Анастасия Allegra Чертова написала 28 октября 2008 в 22:38

Как же классно всё-таки худеть))))))Похудела на 10 кг, чувствую себя такой счастливой)))И это только заставляет меня ещё похудеть)))337

Кристина Хмельницкая написала 29 марта 2009 в 13:19

Спасибо Вера, вам тоже и того же=))) Не раскисайте, все будет хорошо!!!А кстати в этом комплексе мужки прикольный такой, разговорчивый ахах, с ним не соскучишься=)))213

Олеся Петухова написала 21 мая 2009 в 15:52

Хахха бегать по парку : женщина в целофане))))))нужно мне кажется нужно ткан ьпрокладывать218

Нати Данилова написала 27 июня 2009 в 8:53

Девченки, у меня депресс.....Ниче уже не лезет,ни овощи не кефир этот...Сил нет и постоянно хочется спать. Поддержите меня пожалуйста,а то все вокруг жрут и радуются жизни,а я так не могу(((((((((( Мне сегодня приснилось как я ем пирожки,мне даже во сне было стыдно.487

Внимание

Катрин [VanZeta] Чернявская написала 19 октября 2009 в 17:44

Девочки, если вес стал, ему нужен толчек. Организм, получая минимум кал., превыкает к этому арома масла для похудения у него включается , что ли защитная функция, он начинает копить про запас... Если вы кушаете, предположим, до 1000-800кал в день, то как это парадоксально не звучит, завтра съеште на 1200, а послезавтра на 1500. Затем снова на 1000-800кал. до следующего стопа. Так вы обманите свой организм... 688

Тамара Би-Би Денисова написала 19 июля 2009 в 23:42

Я похудела на 17 арома масла для похудения за 4,5 месяца.никакой химии - кормлю грудью... ем всё... 944


Арома масла для похудения

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:





Agent Monica Provocateur написала 15 августа 2009 в 23:32 : Маш,я на черносливе себе сегодня весь организм вычистила,и два килограмма потеряла!.Помогите охудеть,пожалуйста!!!пишите в личку,добавляйтесь в друзья).Полин, а как ты всё это запомнила? Вдруг, чего забыла?

Используются технологии uCoz